+38 097 655 46 58 +38 050 193 22 63
Корзина

Комплексный протеин

NOSOROG

Ultra Formula (1 кг)

Ultra Formula компании Nosorog - белковый комплекс на основе четырех форм протеина (сывороточный про..

460 грн

MEX Nutrition

Isolate Pro (1,8 кг)

Isolate Pro уникальный продукт новой серии от компании MEX Nutrition USA, который содержит микр..

1470 грн

Syntha-6 (2,27 кг) Syntha-6 (2,27 кг)
Sale
7% Sale

BSN

Syntha-6 (2,27 кг)

Syntha 6 – универсальный комплекс протеиновSyntha 6 (Синта 6) – это первоклассный протеин с достойны..

1497 грн 1610 грн

MEX Nutrition

Isolate Pro (910 грамм)

Isolate Pro уникальный продукт новой серии от компании MEX Nutrition USA, который содержит микро фил..

790 грн

Syntrax

Matrix 5.0 (2,27 кг)

Syntrax Matrix 5.0 - самый вкусный и эффективный протеин в мире!Matrix 5.0 продукт от компании Syntr..

1250 грн

Показано с 1 по 5 из 5 (всего 1 страниц)

Комплексные протеины: когда и как принимать.

Протеиновые коктейли в последнее время занимают почетное место в питании большинства атлетов, ведь они быстро позволяют нарастить мышечную массу, улучшают выносливость спортсмена во время тренировки и делают тело рельефным. Используя многокомпонентный протеин, культуристы сразу же убивают двух зайцев – снабжают организм аминокислотами сразу же после тренировки и предотвращают катаболические процессы.

Что такое протеин комплексный?

Комплексный белок – это сочетание 4 и более различных видов протеинов. Одни из белков, входящие в состав спортивного питания, усваиваются быстро, а другие медленно (к примеру, казеиновый протеин).

Комплексный белок обычно состоит из:

  • сывороточного протеина;
  • казеина;
  • яичного альбумина;
  • молочного протеина;
  • дополнительных аминокислот ВСАА;
  • глютаминовых пептидов;
  • энзимов (пищеварительных ферментов).

Купить комплексный протеин можно в нашем интернет-магазине по самой оптимальной цене. Прямые закупки у производителей спортивного питания позволяют нам существенно снизить цену на товар.

Свойства комплексного протеина.

Комплексный протеин, многокомпонентный белок

Комплексные протеины за счет сочетания различных белков и прочих компонентов оказывают на организм человека кумулятивный эффект.

Полезные свойства мультикомпонентного белка:

  • набор мышечной массы;
  • формирование рельефности во время сушки;
  • увеличение выносливости спортсмена;
  • умеренный жиросжигающий эффект.

Желающим быстро нарастить мышечную массу рекомендуется принимать комплексный протеин вместе с сывороточным.

Преимущества комплексных протеинов.

Многокомпонентный протеин одновременно решает две задачи – обеспечивает высокую концентрацию аминокислот в момент наивысшей потребности и продолжительно подпитывает мышцы (даже во время сна).

В составе добавки присутствуют аминокислоты различного профиля, которые дополняют друг друга. Сочетание дорогих и дешевых компонентов дает возможность получить продукт с оптимальным соотношением полезности и цены.

Кому подходит многокомпонентный белок?

Спортивную добавку универсального действия могут принимать любые спортсмены. Она показана:

  • во время похудения и сушки;
  • в период наращивания мышечной массы;
  • для большей выносливости во время специфических тренировок;
  • для восполнения недостатка белка в рационе питания.

Такой белок также рекомендуется принимать женщинам, пребывающим на диете. Комплексный протеин для похудения используется с целью утолить голод и сбалансировать количество потребляемых калорий.

От приема комплекса лучше отказаться людям, не переносящим лактозу и тем, у кого часто наблюдаются аллергические реакции на составляющие компоненты продукта.

Комплексный протеин: как принимать?

«Как принимать комплексный протеин?» - один из самых важных вопросов в спортивной диете.

Протеин многокомпонентный принято пить несколько раз в сутки. Чаще всего добавку употребляют перед длительным перерывом в еде (перед сном или когда вы слишком заняты на работе и не можете прерваться на полноценный обед). Спортсменам, которым предстоит силовая тренировка, следует пить коктейль за 2 часа до начала занятий.

Комплексный протеин, цена на который вас приятно порадует, разводят согласно инструкции производителя. Обычно порция составляет 30-40 грамм, которая растворяется в 200-300 мл воды либо молока.