Rule One Proteins Creatine (375 g)

Rule One Proteins Creatine: моногідрат креатину в порошковій формі

Creatine від американського бренду Rule One — це харчова добавка на основі креатину моногідрату, однієї з найбільш вивчених, поширених та ефективних форм креатину у спортивному харчуванні. Продукт призначений для людей, які ведуть активний спосіб життя та регулярно виконують силові чи інтенсивні тренування.

Креатин моногідрат є сполукою, яка природно присутня в організмі людини і бере участь у процесах енергозабезпечення м'язових клітин. При підвищених фізичних навантаженнях його рівень може знижуватися, тому креатин часто використовується спортсменами як доповнення до раціону харчування.

Креатин бере участь у ресинтезі АТФ — основного джерела енергії для м'язових скорочень, що особливо важливо при інтенсивних та короткочасних навантаженнях. Також його прийом може сприяти більш ефективній адаптації організму до регулярних тренувань та підвищених фізичних навантажень.

Основні ефекти від прийому Rule One Creatine:

• сприяє збільшенню запасів креатину у м'язах;
• може підтримувати зростання м'язової маси при регулярних силових тренуваннях;
• сприяє підвищенню силових показників;
• допомагає підтримувати рівень витривалості при інтенсивних навантаженнях;
• бере участь у процесах відновлення між тренуваннями.

Склад Rule One Proteins Creatine на порцію (5,2 грама = мірна ложка):

Порцій в упаковці: 75

Як приймати креатин Rule One?

Змішайте одну мірну ложку порошку з протеїновим коктейлем, фруктовим соком, вуглеводним або амінокислотним напоєм. Приймайте щодня одну порцію після тренування або під час їжі.

Альтернативний варіант застосування (фаза завантаження):

Протягом перших 5 днів можна використовувати підвищену кількість креатину — близько 20 г на добу, розподіляючи дозу на декілька прийомів, щоб прискорити наповнення м'язів креатином. Після цього рекомендується перейти на норму, що підтримує, в межах 3–5 г на день для збереження досягнутого рівня.

Не є лікарським засобом!

Продукт сертифікований.

Термін придатності вказано на упаковці.

Де купити Rule One Proteins Creatine 75 в Україні?

Замовити дану добавку на основі моногідрату креатину, ви зможете у нашому магазині спортивного харчування та аксесуарів EXFIT. Даємо гарантію оригінальності продукту завдяки співпраці з офіційним дистриб'ютором бренду Rule One Proteins на території України!