Rule One Proteins Creatine (375 g)

Rule One Proteins Creatine: моногидрат креатина в порошковой форме

Creatine от американского бренда Rule One — это пищевая добавка на основе креатина моногидрата, одной из самых изученных, распространённых и эффективных форм креатина в спортивном питании. Продукт предназначен для людей, ведущих активный образ жизни и регулярно выполняющих силовые или интенсивные тренировки.

Креатин моногидрат является соединением, которое естественным образом присутствует в организме человека и участвует в процессах энергообеспечения мышечных клеток. При повышенных физических нагрузках его уровень может снижаться, поэтому креатин часто используется спортсменами в качестве дополнения к рациону питания.

Креатин участвует в ресинтезе АТФ — основного источника энергии для мышечных сокращений, что особенно важно при интенсивных и кратковременных нагрузках. Также его прием может способствовать более эффективной адаптации организма к регулярным тренировкам и повышенным физическим нагрузкам.

Основные эффекты от приема Rule One Creatine:

• способствует увеличению запасов креатина в мышцах;
• может поддерживать рост мышечной массы при регулярных силовых тренировках;
• способствует повышению силовых показателей;
• помогает поддерживать уровень выносливости при интенсивных нагрузках;
• участвует в процессах восстановления между тренировками.

Состав Rule One Proteins Creatine на порцию (5,2 грамма = мерная ложка):

Порций в упаковке: 75

Как принимать креатин Rule One?

Смешайте одну мерную ложку порошка с протеиновым коктейлем, фруктовым соком, углеводным или аминокислотным напитком. Принимайте ежедневно одну порцию после тренировки или во время приема пищи.

Альтернативный вариант применения (фаза загрузки):

В течение первых 5 дней можно использовать повышенное количество креатина — около 20 г в сутки, распределяя дозу на несколько приёмов, чтобы ускорить наполнение мышц креатином. После этого рекомендуется перейти на поддерживающую норму в пределах 3–5 г в день для сохранения достигнутого уровня.

Не является лекарственным средством!

Продукт сертифицирован.

Срок годности указан на упаковке.

Где купить Rule One Proteins Creatine 75 serv в Украине?

Заказать данную добавку на основе моногидрата креатина, вы сможете в нашем магазине спортивного питания и аксессуаров EXFIT. Даем гарантию оригинальности продукта, благодаря сотрудничеству с официальным дистрибьютором бренда Rule One Proteins на территории Украины!